我市全民游泳健身周開始

時間：2015-07-17

作者：重慶老宗醫網絡科技有限公司

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夏季高溫，預防中暑是關鍵
炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失，引起中暑的現象。對女性來說，夏季防曬是**，但是在愛美的同時，也請別忘了身體的健康，時刻要注意防中暑。一般情況下，中暑的人會有以下的癥狀：感到惡心，頭暈，頭痛，伴隨著會有呼吸困難，心跳加速，皮膚潮紅等。如果出現這幾種癥狀，一定要在陰涼的地方注意休息，嚴重的話，需要到醫院迅速就醫。避暑防曬是關鍵許多時候，我們都避免不了長時
蜂蜜紅茶的功效是什么
紅茶是一種非常常見的茶葉，在生活中是非常受人喜愛的，那是因為紅茶不僅僅口感好，也有著很多神奇的功效，那么蜂蜜紅茶的功效是什么呢？下面就一起來看看吧。蜂蜜搭配紅茶是一種別樣的感受，很多愛美的MM都非常的喜歡，那么蜂蜜紅茶的功效是什么是什么？下面的文章能夠給你。紅茶是一種溫性的茶葉，喝紅茶可以胃。大家都知道蜂蜜可以潤滑腸道，兩者加在一起非常適合體質虛寒的朋友飲用。蜂蜜紅茶有著很好的功能，蜂蜜可以促
營養豐富的黑米燕麥粥怎么做
黑米燕麥粥怎么做？制作黑米燕麥粥其實非常的簡單，大家只要事先準備好黑米和燕麥片等食材，將黑米清洗干凈后倒進鍋內，加適量清水開始慢慢煮，最后加燕麥片進去煮即可。眾所周知，黑米是一種十分有營養的食材，含有較高的蛋白質和磷元素，對于骨骼發育有較大的好處，而燕麥片也是一種非常有營養的食材，對于身體虛弱的朋友來講是個不錯的選擇，今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的，那黑米燕麥粥具體
老宗醫：DIY測健康家門口免費享
早上９點，住在龍城街道五聯社區朱古石居民小組的肖阿婆和往常一樣，走進了千林山居社區健康服務中心。她徑直走到全自動電子血壓計前，坐在椅子上，挽起右臂的袖子，將手臂伸進血壓計的袖帶中。按下“開始”按鈕，“滴滴”響聲過后，血壓計的顯示器顯示了肖阿婆的血壓結果。整個過程約2分鐘，肖阿婆“自助”完成了血壓測量。這是肖阿婆在免費使用千林山居社康中心健康指標自助檢測點的一幕。已連續2年納入龍崗區**民生實事的