雙盤腿對女性的好處有那些？

時間：2020-01-05

作者：中推聯合（北京）醫學研究院

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養生知識，當花生“碰上”大棗，堪比地黃丸
花生是人們常吃的一種食品，美國科學家研究認為，多吃花生對心血管疾病有預防作用。其實除了這點外，花生對人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。保持心臟健康。吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟較加健康。控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺較飽，或者飽的時間較長。花生的高飽腹感并不僅僅是脂
王紅錦全新內容--日式小顏整骨，徒手整形，產后修復，骨盆矯正
王紅錦老師王紅錦:中推徒手整形授課*，中推中醫***委員。中醫世家，CCTV影響力欄目特約嘉賓，中醫徒手健康塑形技術體系研發人，北京盛世泰禾醫學研究院院長，中醫王紅錦徒手整形品牌聯合創始人，*中醫醫學研究院產后骨骼修復***。授課詳情四天的授課，王紅錦老師從面部手法整形、身材手法塑形兩方面為學員講解，邊講解邊演示操作，讓研修班的全體學員都能掌握。最后王紅錦老師又為學員講解了徒手整形項目的
冬天扶陽之法，踮腳跟才是最好的嗎？
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。問題交點：血管堵塞，導致氣血運行不暢。解決方案：運動加快血液循環速度運動升陽。中醫認為，腳與人體全身的經絡相通。“**從寒起，寒從腳下生”。俗話說：“樹枯根先枯竭，人老腳先衰，養生先養腳”，足底是人體*二個
手機“陪睡”是惡性腦腫瘤的危險因素！矯正動作有方法
如果有人問你：什么東西和你較親密，形影不離？稍微想想，對了，是手機！陪吃、陪喝、陪工作、還陪睡~手機和你寸步不離。即使偶爾忘記都要排除萬難找回來隨身帶著，否則這一整天心里都會空落落的，不知道會發生什么事呢？手機成了時下人們生活中的一件必需品，一旦離開手機我們就會缺少*感。”我們在享受手機帶來便利生活的同時，也要警惕手機帶來的危害。比如，長時間看手機對眼睛不好，有可能會早早出現白內障癥狀；低頭