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詞條說明
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來越多的現代女性出現了身體不適的癥狀,諸多由于寒冷而引起的亞健康問題,甚至一少部分人還出現了卵巢囊腫、附件
陰虛火旺者艾灸等于火上加火。如今氣溫越來越高,陽氣升發,陽氣浮在人體表面,艾灸養生療法可以在一定程度上護陽,然而*提醒,艾灸并非人人適宜,陰虛火旺者不宜艾灸。如果艾灸,等于“火上加火”。陰虛火旺的人,主要表現為舌紅、苔少、盜汗、手心出汗、心煩等,艾灸保健養生的原理主要是溫通經絡、活血化瘀,屬于溫性,此類人艾灸,相當于火上加火,不能達到保健養生作用,還可能帶來反作用。一般情況下,女性陰虛者較多。此
中醫說,未病先防是為“上醫”,該如何防?除了生活方式要健康,廣州中醫藥大學附屬**醫院針灸科主任林國華教授指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養護陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點,不同年齡段的人進行艾灸應有所側重。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。林國華介紹,肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是
很多人都知道艾灸能強壯身體,**疾病,但是對于許多上班族而言,每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家里進行艾灸嗎?哪些疾病又是對應哪些穴位的呢?不要急,今天我們有幸請到廣州中醫藥大學**附屬醫院針灸科主任莊禮興教授來傳授一些根據不同疾病,艾灸選穴的方法,供大家家中艾灸參考。第一步:判斷自己是否適合艾灸莊禮興教授提到,艾灸適合**的是一些寒性、虛性的疾病,主要以慢性疾病為主。基本上可以把
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