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【七天祛斑】醋有白膚潤膚祛斑的妙用【祛斑*】 白膚:面部皮膚過于黝黑的女性,洗臉和洗澡時在水中加一點醋,久而久之,皮膚就會變白。另外,還可以將250克新鮮黃豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黃豆,對減褪面部色素沉著有效。 潤膚:將醋和蜂蜜各1至2湯匙,用溫開水沖服,每天2至3次,按時服用,經常堅持,粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉后,用加1匙醋的溫水洗一次,再用清水洗一
常規食療祛斑法:隨著年齡的增長,皺紋會悄悄地爬上臉龐,而且臉上、手背等皮膚處還會出現一些大小不~的扁平黑褐色斑塊,人稱老年斑或壽斑。隨著年齡的增長,斑點數目逐漸增多,面積逐漸擴大。老年斑的形成,是人體在新陳代謝過程中,肌體內產生的脂褐質色素“游離基”聚集表皮而形成的。消除老年斑的科學方法是:科學飲食,有效地抗擊“游離基”的傷害。 1、每天喝足涼開水,排毒養顏潤肌膚。 2、每日食用五味花粉。松花粉
內部:加強祛斑化食物攝入 加強祛斑化食物攝入 維生素C、維生素A都是美白和保護皮膚的有效營養成分,可以在日常飲食中多攝取,從內部提升機 體祛斑化能力,減少黑色素生成。比如西蘭花、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、檸檬等都是美白食品。還要多喝 水、多吃新鮮蔬菜水果,促進體內的新陳代謝。要少吃動物祛斑、豆類、桃子等食物,因為這些食物所含 的銅或鋅會祛斑酪氨酸酶的活性,使皮膚發黑。 還可以每天口服一定劑量的維生素
【七天美顏祛斑*】喝水祛斑的奇妙方法 一、先從祛斑開始 適量的喝水可以很好的幫助體內進行祛斑。那么,怎么喝才能祛斑呢?首先,水溫要控制好,不能過冷也不能過熱,也就是人們常說的溫水。 二、每天什么時辰適宜喝水 每天喝水的時辰分為三個階段: 1、早上空腹飲用250毫升的溫水; 2、飯前半小時飲用200毫升溫水; 3、下午3點左右再補充水分。 三、忌食 凡是跟身體搭邊的都離不開“忌食”二字。這點要特
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